Man heeft geen last meer van nekhernia na behandeling

Wat is een nekhernia?

Naar schatting zijn er in Nederland zo’n twee miljoen mensen die last hebben van rug- en nekklachten. Sommige nekklachten zijn maar van korte duur en gaan met wat rust en stretchen binnen een aantal dagen weer over. Voor een nekhernia gaat dat helaas niet op. De klachten van een hernia houden meestal zo’n twee maanden…

Dame kan weer spelen met haar kind, dankzij de fysiotherapie bij rugklachten van Kuijs in Beek, Limburg.

Fysiotherapie bij rugklachten

Bent u op zoek naar fysiotherapie voor uw rugklachten? Bij Kuijs Fysiotherapie zijn we gespecialiseerd in het behandelen van rugklachten. Pijn in de rug is één van de meest voorkomende klachten in onze fysiotherapiepraktijk. Maar wat zijn rugklachten en hoe ontstaan ze? Op welke oorzaken heeft u zelf invloed en op welke niet? U leest…

Last van schouderpijn na het klussen? Voorkom het met de tips van Kuijs Fysiotherapie Beek.

Last van schouderpijn na het klussen?

De lente- en zomermaanden zijn de maanden waarin veel mensen in en rondom huis gaan klussen. Tijdens het klussen gebruikt u spieren die u normaliter niet gebruikt en neemt u vaak een houding aan die uw lichaam niet gewend is. Dit kan leiden tot overbelasting van spieren, pezen en gewrichten. Een van de meest voorkomende…

Heeft u vaak last van smartphone nekpijn? Onze therapeuten geven u graag tips hoe dit te voorkomen en oefeningen die u zelf kunt doen. Lees de nieuwe blog van Kuijs Fysiotherapie in Beek, Limburg.

Hoe voorkomt u smartphone nekpijn?

Nog even snel dat ene berichtje versturen in bed. Of de hele middag op uw telefoon zitten omdat alles tegenwoordig digitaal gaat. Hoewel we ondertussen allemaal weten dat het niet gezond is en we er nekklachten van kunnen krijgen, maken we ons er allemaal schuldig aan. Gemiddeld zitten we 4 uur per dag op onze…

Dame kan weer spelen met haar kleinkind, zonder artrose klachten, dankzij de hulp van Fysiotherapie Kuijs in Beek.

Artrose: de fysiotherapeut schiet te hulp!

Begint uw dag ook altijd met pijn en stijfheid in de gewrichten? Dan kan het zomaar zijn dat u artrose heeft. Artrose is een veelvoorkomende gewrichtsaandoening die helaas niet meer overgaat. Maar dat betekent natuurlijk niet dat we u niet kunnen helpen bij de stijfheid en pijn! Fysiotherapie Kuijs helpt u graag uw klachten te…

Schilder kan zijn werk weer doen, nadat de fysiotherapeut uit Beek zijn RSI klachten heeft verholpen

5 tips om RSI klachten te voorkomen

Op de laatste dag van februari wordt wereldwijd even stil gestaan bij RSI ofwel Repetitive Strain Injury. Omdat deze dag meestal 28 februari is maar soms 29 februari is dit de enige ‘niet-repetitieve’ dag van het jaar. Dus een ideale dag om ons bewustzijn rond deze aandoening te vergroten. Wij van Fysiotherapie Kuijs vinden het…

De hamstringblessure: een veel voorkomend probleem!

Een acute hamstringblessure is een plotselinge felle pijn aan de achterzijde van het bovenbeen. Meestal ontstaat zo’n blessure tijdens het sporten, vaak bij explosieve bewegingen als sprinten, remmen, wenden en keren. U voelt een felle pijn en soms wordt de plek dik en blauw. Kuijs Fysiotherapie kan helpen bij het voorkomen, diagnosticeren en behandelen van…

Wat doet vitamine D tekort met uw lichaam?

Het is januari en de dagen zijn weer donker en kort. Er is weinig zonlicht buiten en u blijft lekker warm binnen. Voor veel mensen betekent dit echter dat het lichaam niet genoeg vitamine D kan aanmaken. In de winterperiode heeft namelijk bijna 60% van de Nederlanders een vitamine D tekort. Bij ouderen ligt dit…