Heeft u vaak last van smartphone nekpijn? Onze therapeuten geven u graag tips hoe dit te voorkomen en oefeningen die u zelf kunt doen. Lees de nieuwe blog van Kuijs Fysiotherapie in Beek, Limburg.

Hoe voorkomt u smartphone nekpijn?

Nog even snel dat ene berichtje versturen in bed. Of de hele middag op uw telefoon zitten omdat alles tegenwoordig digitaal gaat. Hoewel we ondertussen allemaal weten dat het niet gezond is en we er nekklachten van kunnen krijgen, maken we ons er allemaal schuldig aan. Gemiddeld zitten we 4 uur per dag op onze…