mannen trainen om beenblessures te voorkomen

De meest voorkomende beenblessures bij sporters

Het sportseizoen is inmiddels weer in volle gang. Soms gaan mensen te fanatiek aan de slag en dan is het risico op beenblessures groot. Erg vervelend als u net uw favoriete sport weer wilt beoefenen. Het is daarom belangrijk dat deze beenklachten spoedig genezen. Hoe ontstaan dit soort blessures en hoe kan fysiotherapie hierbij helpen?…

De hamstringblessure: een veel voorkomend probleem!

Een acute hamstringblessure is een plotselinge felle pijn aan de achterzijde van het bovenbeen. Meestal ontstaat zo’n blessure tijdens het sporten, vaak bij explosieve bewegingen als sprinten, remmen, wenden en keren. U voelt een felle pijn en soms wordt de plek dik en blauw. Kuijs Fysiotherapie kan helpen bij het voorkomen, diagnosticeren en behandelen van…