vrouw heeft last van schouderklachten

Schouderklachten? De sportfysio vertelt!

Schouderklachten: een blog van onze sportfysiotherapeut Rick van den Berg De schouderregio is een complex gebied. Meerdere gewrichten spelen een rol bij het bewegingsverloop in de schouder. Ook dienen diverse spieren in een goed gecoördineerd geheel samen te werken om het schoudergewricht soepel te laten bewegen. Als één of meerdere gewrichten en/of spieren zijn werk…

Last van schouderpijn na het klussen? Voorkom het met de tips van Kuijs Fysiotherapie Beek.

Last van schouderpijn na het klussen?

De lente- en zomermaanden zijn de maanden waarin veel mensen in en rondom huis gaan klussen. Tijdens het klussen gebruikt u spieren die u normaliter niet gebruikt en neemt u vaak een houding aan die uw lichaam niet gewend is. Dit kan leiden tot overbelasting van spieren, pezen en gewrichten. Een van de meest voorkomende…

Hypermobiliteit kan flinke lichamelijke problemen veroorzaken. Bent u hypermobiel? Klop dan eens aan bij Kuijs Fysiotherapie in Beek, Limburg.

Hypermobiliteit, hoe kan fysiotherapie daarbij helpen?

Bij hypermobiliteit denken we snel aan iemand die ontzettend lenig is. Toch is het mogelijk dat mensen die hypermobiel zijn, zich juist sneller stijf voelen en sneller last hebben van overbelaste pezen en spieren. In dat geval spreken we van een hypermobiliteitssyndroom (HMS). In deze blog vertellen we meer over hypermobiliteit en HMS en leest…

hand-en-polsklachten-beek

Hand- en polsklachten, geef ze geen kans!

Heeft u een kantoorbaan of een hobby waardoor u veel tijd spendeert achter de computer? Dan is het belangrijk om regelmatig van houding te wisselen. Anders kunt u klachten ontwikkelen aan de arm, nek of schouder. Dit soort klachten vallen onder de term KANS. Voorheen beter bekend als RSI. Herstel van dit soort klachten kan…