man traint om van zijn rugpijn af te komen

Rugpijn bij een zittend beroep

Op een dag brengen we veel uren zittend door: tijdens het eten, in de auto of trein, op kantoor en ‘s avonds lekker op de bank. Bob Vankan, fysiotherapeut bij Kuijs Fysiotherapie: “Rugpijn ontstaat vaak door een verkeerde zithouding en tussendoor te weinig bewegen. Tijd om er iets aan te doen!”   Rugpijn door een…