fysio beek, fysiotherapie beek, fysiotherapeut beek, fysio mindset, fysiotherapie mindset, fysiotherapeut mindset, beek mindset, fysio mindfulness, fysiotherapie mindfulness, fysiotherapeut mindfulness, beek mindfulness, fysio stress, fysiotherapie stress, fysiotherapeut stress, beek stress

Positieve mindset tijdens corona

Het zijn onzekere tijden. Senioren en mensen die onder een ‘risicodoelgroep’ vallen ervaren gevoelens van eenzaamheid. Mensen met kinderen zijn gestresst vanwege de combinatie van thuiswerken en thuisscholing. Daarnaast zorgt de berichtgeving over het coronavirus überhaupt bij veel mensen voor gevoelens van stress, onveiligheid en angst. Een positieve mindset -het sturen van uw gedachten in…

De MINI workout

Wat heeft u nodig voor de mini workout: Dobbelsteen of 6 papiertjes (zet er 1 t/m 6 op of onderstaande kleuren) Muziek (denk aan kinderliedjes als “De Wielen van de Bus’, “Tsjoe Tsjoe Wa”, liedjes van kabouter Plop, etc.) WC-papier Kussens (bank, bed) Een emmer, doos en/of wasmand, knuffels klein en groot Ballon Gooi met…

fysio beek, fysiotherapie beek, fysiotherapeut beek, fysio kracht, fysiotherapie kracht, fysiotherapeut kracht, beek kracht, fysio conditie, fysiotherapie conditie, fysiotherapeut conditie, beek conditie

Belang van beweging voor conditie en kracht

Uw lichamelijke conditie bepaalt hoe fit u zich voelt. Er wordt ook in deze tijden veel gesproken over het belang van een goede conditie. Maar wat zijn de voordelen van een goede conditie? Waarom moet u uw conditie langzaam opbouwen? En waarom neemt uw opgebouwde conditie zo snel af als u niet meer sport?  De…

Covid -19 behandelprotocol Kuijs Fysiotherapie (patiëntenversie)

  Om patiënten, die volgens het KNGF(beroepsgroep voor de fysiotherapie) behandeld mogen worden, te behandelen heeft Kuijs Fysiotherapie een behandelprotocol opgesteld. Een protocol dat ontwikkeld is om de gezondheid van de patiënt en de therapeut zo goed als mogelijk te waarborgen en kans van besmetting door het covid-19 virus zo klein mogelijk maakt. Het behandelprotocol bestaat uit meerdere stappen zodat…