slaap kuijs, slaaptips kuijs, fysio kuijs, fysiotherapie kuijs, slaaptips beek, slaap beek, slaapstoornis beek, fysio beek, fysiotherapie beek, slaaptips fysio, slaaptips fysiotherapie, slaapstoornis fysio, slaapstoornis fysiotherapie

ZZZZZlaap lekker met onze slaaptips

Er wordt sinds een aantal jaren steeds meer aandacht besteed aan slaapgedrag. Dit komt vooral omdat gezondheid steeds hoger op de maatschappelijke agenda is gezet. Inmiddels is het algemeen bekend is dat slapen minstens zo belangrijk is als goed eten en genoeg beweging. Verschillende wetenschappelijke onderzoeken wijzen uit dat genoeg slaap werkt als een natuurlijk…