. . .gezond zijn is bewegen

Beweegprogramma Hartfalen

Dit beweegprogramma wordt bij Kuijs Fysiotherapie Beek begeleid door Yvonne Blokland, Anke van Banning en Shoera Linssen.

Hartfalen kan worden omschreven als een toestand, waarin het hart niet langer in staat is om de weefsels en organen van voldoende bloed te voorzien.
Gericht bewegen zorgt voor een verbetering van spierkracht en uithoudingsvermogen en is essentieel om kwaliteit van leven te optimaliseren bij hartfalen.

Het beweegprogramma hartfalen

Voor deelname aan ons beweegprogramma is schriftelijke toestemming of verwijzing van uw cardioloog of huisarts vereist.
Het beweegprogramma duurt minimaal 3 maanden met een trainingsfrequentie van 1 of 2 keer per week. Middels een gesprek met uw fysiotherapeut worden uw wensen en mogelijkheden in kaart gebracht. Daarna worden een aantal metingen gedaan die uw conditie in kaart brengen. U traint onder meer uw kracht en uithoudingsvermogen in kleine groepen onder begeleiding van uw fysiotherapeut en in onze trainingszaal. Op gezette tijden worden de metingen herhaald en vergeleken om uw gesteldheid te monitoren. 

Het coachingstraject

U kunt zolang aan het programma deelnemen als u dat wenst maar u kunt na 3 maanden ook kiezen voor een coachingstraject. Binnen dit traject traint/beweegt u zelfstandig. U kunt hierbij denken aan fietsen, wandelen, zwemmen, tennis, roeien, of andere beweegactiviteiten. In ieder geval datgene wat u graag zelf doet/deed.
Uw fysiotherapeut coacht u middels een aantal individuele sessies gedurende het jaar.

Gesprek, advies, testen en meten vormen de basis voor effectief bewegen bij hartfalen.

Afspraak

Wilt u een afspraak maken?